简介
用到辣椒、蒜、肉桂、八角、丁香等十种香料,文火慢炖。 美食达人左壮出品。
原料
牛肉 1500克, 椰浆 或 牛奶 500毫升, 咖喱粉 100克, 青柠叶 少许, 鲜辣椒 适量, 朝天椒 适量, 蒜 适量, 生姜 适量, 南姜 适量, 小洋葱 适量, 薄荷 适量, 香茅草 适量, 百里香 适量, 肉桂 适量, 八角 适量, 丁香 适量
步骤
1把辣椒、蒜、姜、南姜、小洋葱、薄荷、百里香、香茅草放入料理机,加等量水打碎备用。
2把牛肉切成大块备用。
3锅里放菜籽油,把肉桂、一颗八角和几粒丁香在锅里用八成热的油煎出香味。
4倒进肉、搅拌好的香料,翻炒几下,转小火慢炖。
5炖1个小时后,捡出肉桂和八角,倒进椰浆,加一点盐,再放咖喱粉,剪碎的青柠叶,继续文火慢炖。
6每隔几分钟翻一下,直到浆汁一点儿不剩,即可出锅。