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简介
秋季到了,吃梨的季节来了! 梨为百果之宗,有生津,润肺,化痰,止咳,清热,降火,清心,解疮毒和酒毒的功效,常吃可补充人体的营养,每天坚持饭后吃一两个梨,不仅清热,安神,对秋燥有独特的功效,而且对高血压,失眠多梦也有一定的辅助治疗作用, 把梨汁加热了再喝,积存在人体内的致癌物质可以大量排除,起到抗癌防癌作用,一杯简简单单的梨汁太神奇了!为了健康,我分享了!
原料
梨子 5斤, 冰糖 200克, 罐头瓶
步骤
1平果梨,特别甜,买的是头一天卖剩下的梨才两元钱一斤,非常便宜!
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2削皮,然后再去掉梨核,切小丁,入搅拌机打成泥状。
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3打成果泥后直接倒入不锈钢炖锅,加入冰糖小火慢慢熬制,时长差不多一小时,熬至锅里起大泡,酱汁频频贱出锅外,这时就熬好了,关火!
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4装了满满四瓶子,放进冰箱冷藏,抹面包,泡水喝怎么都行,小朋友不喜欢吃梨,泡水喝他最喜欢了,每天饭后吃个梨的好处太多了!
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小技巧
梨子很甜,微酸,所以熬制时不用加太多的冰糖,5斤梨去皮去核加200克冰糖正好,味道很正,小朋友很喜欢!为了家人和自己的身体健康,大家行动起来吧! 注意(罐头饼子一定要提前用开水消毒晾干再用,免得细菌滋生,容易坏掉) 整个过程不加一滴水的哦! 装进瓶子倒扣一晚上不容易进空气,不会变质腐烂!