
简介
第一次上传,几次都失败了,有点郁闷啊,所以这一次就言简意赅的发布吧
原料
米饭 适量, 各类自己喜爱的蔬菜 适量, 韩国大酱,辣椒酱,大麦茶 适量, 鸡蛋 两个, 鸡翅, 纯瘦肉
步骤
1备料

2泡菜等备用

3米饭平铺在刷油的砂锅里,放入用开水焯好的蔬菜

4开小火闷一会儿,等锅底大概形成锅巴了,关火。打入鸡蛋,闷几分钟,然后放入大酱,辣椒酱,搅拌均匀

5搅拌均匀

6鸡翅根据个人喜好腌好,烤熟

7纯瘦肉同上,腌好,烤熟

8水果酸奶沙拉,搭配进食

9大麦茶,不可缺少的搭配哦

小技巧
因为上传了很多次都失败了,所以这次发布的步骤比较简单,大家多包涵吧!