萝卜开会炖羊排 0

简介

肉，也要淡吃啊

原料

小羊排 半斤, 白萝卜 半只, 手指红萝卜 五只, 大蒜 一头, 干红辣椒 五只, 盐 少许

步骤

1羊排洗净，过热水去浮末；白红萝卜切滚刀块

2辣椒切段，蒜瓣去头

3汤煲坐新水入羊肉和辣椒蒜，炖一小时后入萝卜块，加盐：一小时后，炖成

小技巧

我喜欢少油少盐的食物，所以去浮末也会考虑去一次油的做呀；盐，我放的很少，不完全甜即可