瘦肉南瓜粥 0

简介

小的时候,我简直恨透南瓜了!家里种的南瓜通通都比身躯还大,一个南瓜,够吃好多天!天天都是水煮南瓜! 然后就一直讨厌,一直讨厌! 终于在大学的某天,校队打球,然后不知道被带到什么餐厅,有个什么香芋南瓜羹的,好吃得让我狠狠的吃了四碗!然后,我就一发不可收拾的重新喜欢上南瓜!

原料

瘦肉 100克, 南瓜 250克, 米 100克

步骤

1白粥加足够的水煮开,有时间慢慢熬,没时间像居然一样狼狈的也没有关系!白粥的营养不会流失的

2趁熬粥的时间,切南瓜

3然后,切肉丝,用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成

4粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬

5还是大火,煮到南瓜变软

6时间紧迫,饥饿无比的还可以用打蛋器顺时针+逆时针的打几圈,南瓜就融在粥里面了

7这时候加入瘦肉,轻轻打散

8加入适量的盐调味就可以开始,整个过程不超过三十分钟

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