枸杞叶瘦肉汤~ 0

简介

枸杞叶瘦肉汤 好好喝哦 和外面喝的一样 想起第一次喝  是爸爸带我出去喝早茶他点的 现在男朋友也喜欢喝这个  简单容易健康❤

原料

瘦肉 自己喜欢就好, 枸杞叶 自己喜欢就好, 盐 适量, 油 一羹匙

步骤

1先把瘦肉洗干净,我买的是梅头肉,口感好,放进热水里过一下,再把肉拿出来~广东话。。飞水

2煮一锅水,加入肉。

3水滚三分钟,加枸杞叶,加点油哦。我用的是玉米油拉。。这样煮香点,。再煮多三分钟-五分钟,,看自己喜欢枸杞叶吃的程度,喜欢软的,就煮久点。。。

4调味~加盐。大功告成。很简单吧^-^

小技巧

枸杞叶洗干净,用盐泡一下 比较安全哦

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