玫瑰柴胡苹果茶 0

简介

玫瑰柴胡苹果茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。 此茶孕妇应避免饮用。

原料

柴胡 10克, 干玫瑰 10克, 苹果 半只, 清水 800ML(约3碗), 冰糖 适量

步骤

1柴胡和干玫瑰用清水稍为清洗一下

2将柴胡放锅内,加入清水,用大火煮开,转小火煮10分钟

3苹果切成丁

4苹果丁和玫瑰花倒进锅内

5转大火煮沸后,关火,焖5分钟左右

6喜欢甜味的,放进适量的冰糖,煮开即可

小技巧

1、此茶也可以用热水来冲泡,不过功效比煮的稍差些。 2、柴胡可到中药店购买。

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