每日便当 0

简介

外吃好香，可是每天吃吃到气色不好，闭口什么的都回来了。。。还是

原料

杏鲍菇 1, 青菜 3, 鸡肉, 杂粮饭

步骤

1清炒杏鲍菇，少油，盐，醋

2鸡肉，过水加放凉，加耗油，香油拌下就可以了

3清水煮青菜

4荞麦，玉米，绿豆，白米，高粱米煮的饭

小技巧

都把米泡泡，我的煮的好硬

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