红枣小米粥,养胃补气补血,在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
【准备材料】红枣提前用温水泡洗一下;小米淘洗一遍
11、【准备材料】红枣提前用温水泡洗一下;小米淘洗一遍
22、待水快开,听到水响声时下米,同时将准备好的红枣下锅
33、大火煮开,转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌防止粘底)——山里小米真得很黄
44、养胃补气补血红小米粥熬出来啦,
亲,你也下厨房给爸爸妈妈或宝贝熬上一碗爱心粥