豆腐炖鳕鱼 0

简介

奶奶站久了会腰疼 所以现在变成奶奶在旁边指导 我来做 要是真是我一个人还指不定出什么差错呢 鳕鱼炖豆腐配上家里的米饭~因为家里的那种锃亮地要发光又软糯的米饭吃习惯了 导致我在外面很少吃米饭 不过面食我也喜欢~

原料

鳕鱼 一条, 豆腐 一块, 葱, 姜

步骤

1热锅凉油三勺。

2鳕鱼切成两段中火放入锅内煎一两分钟至两面金黄。

3把鱼推入一边,下入葱、姜、干辣椒段煸炒出香味。

4加入蚝油,酱油(可用豆瓣酱代替),糖,料酒。

5清水没过食材大火煮开,加盐转中小火炖煮10分钟。

6把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干,最后撒蒜苗和香菜关火。

7出锅加入香菜。

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