无烟煮食......牙签牛肉 0

简介

口感浓郁,香辣开胃

原料

材料:牛肉(羊肉也可)100克生菜叶2片,调料:精盐孜然粉花生油适量鸡粉少许,工具:微波炉器皿牙签若干

步骤

牛肉洗净擦干水分,切成薄片,将适量盐、孜然粉、花生油、鸡粉均匀搅拌在肉上。 将牛肉串在牙签上,一支牙签串一片。 在生菜表面抹上少许花生油,然后垫在微波器皿底部,牙签牛肉整齐置于其上。 微波高火2分钟即可。

小技巧

因各人口味而定,可在牙签牛肉上面洒上蒜蓉、黑椒粉、花椒粉、辣椒粉或鲍汁。

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