简介
天儿热,懒得炖肉菜,喜欢去稻香村买个熟食,然后来个小炒青菜。省时省力油烟子小!!
原料
扁豆, 蒜, 大料, 耗油(没有可以用甜面酱), 老抽, 盐, 糖
步骤
1锅中倒底油少许,微热,放入3-5瓣大料爆香。微微变色有大料香气溢出
2放扁豆,煸炒至从浅绿色变成艳绿色,倒入一勺耗油,一勺老抽,半小勺盐,半勺糖。
3炒匀,变中火,可以稍上半大勺清水,盖锅盖焖煮10分钟,5分钟翻炒一次,防止干锅。
4最后五分钟时(8成熟时),撒上蒜片儿,再焖5分钟。
5翻炒起锅儿。大功告成!!!
小技巧
扁豆一定要闷熟,不然容易中毒哦。时间可以长,但是不要短!!!很下饭!o(≧v≦)o~~好棒