简介
清爽多汁,非常下饭的家常菜。丝瓜有祛痰通经络之功效哦!
原料
丝瓜 1条, 鸡蛋 2个, 盐, 食用油, 蒜瓣, 姜
步骤
1丝瓜去皮切斜片;
2鸡蛋蛋散;
3姜蒜切末;
4起油锅,烧热至五六成热,倒入鸡蛋液,凝固稍微出香味即可炒碎出锅了;(这样会比较嫩)
5再加入一点油,热到八九成热,加入一般的姜蒜末爆香,加入丝瓜,翻炒;
6等丝瓜变软出水的时候加入鸡蛋和剩下的姜蒜末,依个人口味加入盐,再翻炒两分即可。
清爽多汁,非常下饭的家常菜。丝瓜有祛痰通经络之功效哦!
丝瓜 1条, 鸡蛋 2个, 盐, 食用油, 蒜瓣, 姜
1丝瓜去皮切斜片;
2鸡蛋蛋散;
3姜蒜切末;
4起油锅,烧热至五六成热,倒入鸡蛋液,凝固稍微出香味即可炒碎出锅了;(这样会比较嫩)
5再加入一点油,热到八九成热,加入一般的姜蒜末爆香,加入丝瓜,翻炒;
6等丝瓜变软出水的时候加入鸡蛋和剩下的姜蒜末,依个人口味加入盐,再翻炒两分即可。