串烧牛肉 0

原料

主材料:牛扒(我直接买腌制好的) 洋葱1个,青椒1个,黄椒1个,红椒1个 ­ 配料:黑胡椒,烧烤汁,酱油,料酒,麻油 ­

步骤

1.将洋葱,青黄红椒和牛扒切成大小相约的小块 ­ 2.将洋葱,青黄红椒在水里焯一下 ­ 3.将焯好的洋葱和青黄红椒用上面的配料稍稍腌制一下 ­ 4.将所有材料间隔串在竹签里 ­ 5.微波炉放蒸架,将串烧牛肉放上,用烧烤档转9分钟 ­ 6.微波炉运作中间隔拿出来转转肉串,涂上烧烤汁和黑胡椒,即可上碟!­

相关菜谱