蒜蓉青瓜木耳炒肉末 0

简介

今天跟米娜桑分享的这道是很普通的一道家常菜,既营养又好吃~~个人喜欢吃肉末多过肉片,一来比较好处理,不怕肉会硬,二来拿来拌饭好方便喔~~~哈哈~~~

原料

主料:青瓜1条,黑木耳适量,猪肉适量,蒜头适量 调料:油、盐、酱油、生粉

步骤

1、青瓜去皮,对半切后去籽,然后横切一片片。 2、木耳先浸泡一会,然后切掉蒂、蒜头拍碎剁成蒜蓉(蒜头可以加多点) 3、猪肉剁成末,之前教的小撇步米娜桑还记得不,就是猪肉照着纹路切,先切片再切条后切粒,最后开剁,哈哈~ 4、剁成肉末的猪肉,可以先腌一下,加点生粉、盐、酱油,还可以加点葱姜水(葱姜水做法请参照下面的诀窍)取代料酒去腥。 5、开锅热油,先下蒜蓉爆香,等到蒜蓉快要变成金黄色,就可以先倒入青瓜片翻炒,然后再加入腌好的肉末,搅拌开来,让猪肉既能熟透又能附在青瓜片上,这个时候可以加点水,往锅里加盐,等汁滚煮起来,就可以加入木耳,小火焖一下即可。

小技巧

1、葱姜水的做法:葱切长条段,姜连皮切几片,放在一个已经倒入水的碗里,用干净的手按压捏捏葱和姜,让葱姜汁流出~之后就可以使用了~腌什么肉都可以喔,适合平时不用料酒的人,葱姜水可以天然的去掉肉的腥味。 2、黑木耳在最后一步下水的时候才下,因为一般炒木耳的时候,木耳很容易跳出锅,所以有汤汁的话,就不怕木耳弹出来咯~~ 3、喜欢有点辣的话,还可以加条新鲜的小辣椒喔~~

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