黄豆: 60克, 花生: 20克, 红枣: 8颗, 小米: 20克, 冰糖: 15克, 水: 900-1000克
1准备食材
2黄豆浸泡10小时(我一般是晚上睡觉前泡上,早上起来打),洗净待用。
3把小米洗净、花生仁洗净,红枣洗净去核,切碎。 将材料放入豆浆机,加水至合适水位线。
4选择五谷豆浆至提示豆浆做好即可。
5将豆浆过滤后加冰糖搅拌至融化即可。 我用的破壁机就没有过滤。
我用的破壁机是智能带加热功能的,如果用破壁机又没有加热功能的话,需要把豆浆煮熟再喝哦。