生菜: 适量， 蚝油: 适量， 蒜: 适量， 鸡精/高汤粉: 适量， :
1生菜洗净沥水
2蒜压泥 其实切碎比较好但是我懒了
3小火炒蒜泥
4蒜泥炒出香味放生菜
5加入蚝油和高汤粉或鸡精 因为蚝油本身就比较咸所以可以不放盐 怕淡的话就放一点点千万不能多了 真的会咸
6完成咯 不要炒太久
7这个是另一种做法的 烫生菜
