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原料
海虾: 16只, 生姜: 15克, 大蒜: 2瓣
步骤
1将海虾放置盆中浸泡15分钟之后,再来摘除虾头部分,然后用剪刀剪开虾背,抽掉虾肠。
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2用清水洗净之后,倒入锅内,倒适量水。生姜切片放入锅中,大蒜去除蒜衣放入。
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3大火煮10分钟,锅开即可盛出食用。
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小技巧
吃虾一定要注意抽出虾的肠道。要减肥可以少盐食用高蛋白的虾类。
海虾: 16只, 生姜: 15克, 大蒜: 2瓣
1将海虾放置盆中浸泡15分钟之后,再来摘除虾头部分,然后用剪刀剪开虾背,抽掉虾肠。
2用清水洗净之后,倒入锅内,倒适量水。生姜切片放入锅中,大蒜去除蒜衣放入。
3大火煮10分钟,锅开即可盛出食用。
吃虾一定要注意抽出虾的肠道。要减肥可以少盐食用高蛋白的虾类。