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原料
牛肋条: 450克, 洋葱: 半个~1个, 番茄: 3个, 红萝卜: 半条~1条, 红酒: 适量, 蒜瓣: 两瓣, 海盐: 少许, 黑胡椒: 少许
步骤
1牛肋条趁还没完全解冻的时候切块,形状比较整齐漂亮。
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2用海盐和手磨黑胡椒腌一下牛肉,大概1个小时。(没有手磨黑胡椒用罐装成品黑胡椒代替也可以)
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3红萝卜、土豆、洋葱切好准备。
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4番茄切丁、掰好蒜瓣准备。
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5开中大火后倒橄榄油,等油到“超级热”的时候炒牛肋条,炒到有一点点金黄焦色,就盛起来放一边。 再放入洋葱、土豆、红萝卜炒香,同样盛起来放一边。 最后放入番茄、蒜瓣炒香,炒到番茄皮有点开始脱落的时候放番茄酱一起炒。
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6(我换了一个砂锅,其实也可以不换,我是为了可以第二天接着炖来吃方便。) 加入大约200Ml的开水,大约50-100Ml红酒,把之前炒好的牛肋条、洋葱、土豆、红萝卜一起放进来焖约30分钟,期间记得翻一下,以免糊底。
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7最后根据自己的口味来放糖和盐,香喷喷的意式焖炖牛肋条就完成啦,超级简单的做法,希望大家喜欢,有不明白的地方欢迎提问哦。
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