原料
藜麦: 50g, 黄米: 100g, 糯米: 150g, 糖: 30g, 豆沙馅: 200g, 咸蛋黄: 3个, 黄油: 30g+适量(抹碗用), 蜜枣,葡萄干,熟核桃仁,枸杞,熟扁桃仁,熟松子仁: 适量,装饰用
步骤
1糯米、黄米(小米)和藜麦混在一起泡水2-3小时
2各种米泡过后沥水,在米粒中加入融化过的黄油和糖拌匀,再加入水直到水面和米的表面齐平
3快易锅内加水并放入蒸架,各种米连着碗一起放入,盖上盖子后调到2档,大火上汽后将火转到最小火,蒸40分钟,关火泄气,这个时候米已经是八成熟了
4枸杞和葡萄干分别泡水后,取一个深碗,在碗壁上抹点黄油,核桃放在中心,蜜枣去核切4瓣摆成十字,将枸杞、葡萄干、松子和扁桃仁等摆出你喜欢的花纹
5取一些蒸好的米小心地放入碗内,将米铺平压紧,在米的中心压出一个小坑,填入豆沙馅并抹平整,再放上些咸蛋黄,铺平
6重复2次摆坚果枸杞和填米的步骤,最后一层要在米边上围一圈葡萄干
7重复放入快易锅中蒸一次,步骤和第一次蒸的时候一样
8取出蒸好的八宝饭,倒扣在盘中,完成
9关注公众号“曼食慢语”,回复“年夜饭”看2016-2018年年夜饭合集
小技巧
- 传统八宝饭是加猪油,我这次试了试黄油,也蛮香的; 2. 加过黄油和糖以后八宝饭第一次蒸熟就后会有味道; 3. 碗壁上抹油是为了防粘,将八宝饭扣出得更顺利; 4. 年夜饭赶时间我就用了现成的豆沙馅,之前也有教过怎么在家做豆沙,想了解的小伙伴可以看我做“青团”的视频 5. 如果没有快易锅或其他高压锅的小伙伴,可以直接用普通的锅隔水蒸,但是两次都分别要蒸1.5小时。