原料
百合: 克20~30克， 雪梨: 一个， 冰糖: 适量， 红枣: 5~7颗， 黄芪: 20克， 糯米: 用手抓“两”抓， 水: 适量
步骤
1把准备好的材材料洗干净，红枣用牙签扎五~六个小洞，雪梨切成丁去核，黄芪和糯米都淘洗干净，把这些食材全部倒入电压力锅内，加入适量的水，（我是用的五升电压力锅，一半的水）；
2食材和水加好以后，盖上锅盖，按八宝粥浓郁键（我是用的九阳电压力锅）；
3以上是这个方子的组方；（一）
4组方解析（二）；根据这个方子，黄芪，百合为主药同时在我们食物应用中也是常用的食物，黄芪性温，补气消炎止汗，可有效的提高人体免疫力，百合性寒入肺滋阴，止咳化痰降肺热，，加上性凉入肺的雪梨和健脾补血性温的红枣，两寒两温相结合，可有效的缓解并治疗上呼吸道感冒引起的咳嗽，痰多咽鼻喉不适……
5锅健按时间煮好后，把黄芪夹出来丢掉，加入适量的冰糖（根据个人的喜好甜度加减）搅拌均匀至冰糖融化，就可以享用了?
小技巧
煮这个粥，就是要多放一点水，不能煮的太浓稠了，煮稀一点没关系，如果是小孩子不喝粥，喝点粥汤水也可以，里面还可以加10克淮山和两片陈皮，健脾化湿驱痰，煮好后可以把陈皮夹出来丢掉。?
