鸡蛋胶（鱼胶）: 适量， 红枣: 适量， 银耳: 适量， 枸杞: 适量， 红豆: 适量， 冰糖: 适量
1把鱼胶洗干净隔水蒸五分钟
2然后用水浸泡一夜（天气热的话可以放冰箱冷藏浸泡）
3铛铛铛，泡发成功（ps：如果没清理干净杂物在这里可以再清洗下）
4放入炖锅➕红枣、银耳、红豆、枸杞、适量冰糖，慢炖1.5小时或甜品档炖3小时
5炖锅中倒入开水，记得是热开水哦??
6出锅咯～
7一嘴的胶原蛋白???
银耳记得也要事先泡发哦
