长方形紫菜: 一张， 包菜（卷心菜）: 几片， 蟹子: 个人喜好加， 蟹肉棒: 一根， 火腿肠: 一根， 黄瓜: 手指长一小根， 沙拉:
1火腿肠，黄瓜，蟹肉棒都是切细条
2把包菜放在紫菜的一个角落上
3然后卷起来，放沙拉，最后放蟹子
4喜欢蟹子就多放一点
5也可以加北极贝，虾，三文鱼
