原料
鸡腿肉: 2个， 红枣: 4个， 石斛: 适量， 羊肚菌: 适量， 枸杞: 适量， 姜: 几片， 白糖: 半小勺
步骤
1药材材料准备好
2鸡肉姜片准备好
3羊肚菌具有水溶性，快速冲洗下
4加一点点白糖融入泡发
5加上50度左右温水泡发半个小时 泡发好的原汤不要倒掉
6泡发好的羊肚菌捞起 所有材料除了羊肚菌外，全部倒入盅内
7泡发好的羊肚菌捞起，盅内加入原汤，原汤底部沙子不要加入，倒掉就好了 隔水炖一个小时后加入羊肚菌，在炖半个小时出锅
8一个半小时后，香喷喷的汤水满足味蕾拉 滋而不燥 非常鲜美
9肉都炖得比较烂了，精髓都炖出来了，出锅时候再加枸杞 觉得麻烦的朋友可以原料一次性加入炖盅，喜欢吃菌香口感的可以分开两次
