红枣黑米燕麦营养米糊 0

原料

红枣: 3颗, 黑米大米: 50g, 燕麦: 30g, 芝麻: 30g

步骤

1黑米,大米,玉米碎浸泡一夜,量看自己,喜欢稠点的,可以多加点米哦

2第二天早上,加上芝麻,燕麦,红枣等(各种你想加的五谷哦)。然后,使用豆浆机的米糊功能,接下来就是等待过程。。。

3豆浆机嘟嘟,米糊好了。倒入碗里,加入蜂蜜调味,享用吧

小技巧

喜欢稠的,可以多加点米哦,其他用料自己随意搭配

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