红豆: 40g, 黑豆: 10g, 花生: 10g, 自制糯米元宵: 70g, 水: 两大碗, 大红枣: 5颗
1豆类泡干净倒入炖锅煮烂
2锅中烧开水,放入元宵,大元宵,懒得捏小的?
3煮开的元宵放入杂豆汤中,加蜂蜜即可,本人减肥,纯属无糖早餐
嗜甜的可以在炖锅中放入冰糖哦,或者最后拌点蜂蜜即可