新鲜羊肉: 1斤, 山药: 一根, 黑木耳: 一把, 黄芽菜: 3大片
1羊肉焯水,新鲜的羊肉可以省去这部。汤煲里放冷水,姜片,放进羊肉,再倒些料酒。如有浮末,撇去。大火烧开后小火炖一小时左右,关火焖半小时。
2准备辅料,山药切段,黄芽菜切丝,木耳泡发,撕开。
3等羊肉汤炖了1小时以上,再放入辅料,20分钟后即可享受美味,还可以洒些胡椒粉。
羊肉新鲜的话,可以不焯水,直接烧,撇去血沫即可,精华就不会流失了。