原料
银耳: 1朵, 梨: 1个
步骤
1泡发好的银耳一朵,雪梨1个。
2雪梨去皮切成适合宝宝大小的块状
3加入两倍的水,大火煮开小火慢慢熬煮一个小时,把银耳的胶质熬出来即可
小技巧
银耳除了有补脾开胃的功效,同时还有益气清肠的作用。加上雪梨的组合,对于治疗宝宝干咳、痰多等秋燥的症状都有很好的功效。
银耳: 1朵, 梨: 1个
1泡发好的银耳一朵,雪梨1个。
2雪梨去皮切成适合宝宝大小的块状
3加入两倍的水,大火煮开小火慢慢熬煮一个小时,把银耳的胶质熬出来即可
银耳除了有补脾开胃的功效,同时还有益气清肠的作用。加上雪梨的组合,对于治疗宝宝干咳、痰多等秋燥的症状都有很好的功效。