番茄起司欧姆蛋 0

原料

火腿丁: 30克, 起司丝: 30克, 洋葱丁: 20克, 鸡蛋: 3颗, 动物性鲜奶油: 100cc, 无盐奶油: 1/2小匙, 调味料:: , 盐: 1/4匙, 黑胡椒: 适量

步骤

1鸡蛋加入盐和50cc动物性鲜奶油拌匀,过滤备用。

2热锅,放入适量油,加入洋葱丁、火腿丁炒香,取出备用。

3取一平底锅,放适量油,倒入过滤好的鸡蛋液,并用木杓略微搅动。

4锅中放入炒好的洋葱丁、火腿丁和起司丝,先将两边折起成菱形,再对折并整形成椭圆形,即成欧姆蛋卷。

5将50cc动物性奶油加入无盐奶油,以小火熬煮成酱汁淋在蛋卷上,撒上黑胡椒即可。

小技巧

1/用黄油煎会更香。 2/里面可以放入你喜欢的一切食物,比如番茄丁,黄瓜丁、培根丁等,记得有些食材需要先炒过才行。 3/里面提及的计量单位,1公克——1克同等。

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