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原料
小南瓜: 半个, 小土豆: 1个, 鸡蛋: 3个, 面粉: 3大勺, 葱: 2根, 盐: 适量
步骤
1蔬菜的选择可以多样化。还可以选择胡萝卜,西葫芦等。
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2蔬菜去皮洗净,切短细丝,加少量盐混合腌一会儿。3个鸡蛋,三大勺面粉打散拌匀。葱切葱花。
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3将蔬菜丝倒入面粉鸡蛋糊中,加葱花拌匀。
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4不粘锅中放入煎蛋模型,中间滴几滴橄榄油,加入1勺蔬菜面糊,用勺子抹匀。开火煎一会儿,略略定型后把模型拿开。
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5煎完一面后翻面,两面略略焦黄即可。可以同时煎2-3个爱心蛋饼。
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小技巧
盐的量比平时炒菜少一点。 1勺蛋糊煎一个饼,蛋饼不要太厚。