“大爷你好给大爷跪了!”:蒜香煎袋鼠肉排 0

原料

袋鼠肉排: 1大块, 蒜泥: 一大勺, 磨碎的黑胡椒: 很多, 盐: 适量, 大蒜香料盐(具体请看小贴士): 适量, 橄榄油: , 芦笋: 三根, 特级初榨橄榄油:

步骤

1右边的大爷┏ (゜ω゜)=☞,哦不对,是袋鼠肉排-_-#,用保鲜袋装起来,拿刀背用力拍松,这样可以让肉质吃起来相对松软一些。有肉锤的可以直接在肉排上砸。

2将蒜泥、磨碎的黑胡椒、盐、大蒜香料盐和适量橄榄油抹在大爷(它就是大爷,po主已经放弃挣扎了╮(╯▽╰)╭)身上,戴上手套,把腌料抹匀,确保每个边角都有腌料。

3给大爷好好按摩一下,帮助大爷吸收腌料的味道,然后放进保鲜袋封好,放在冰箱里腌几个小时至一整晚。

4把腌好的(。。。)大爷取出来,恢复到室温。与此同时,新鲜芦笋切掉根部较硬的部分,取一口小锅将水煮开,撒少许盐,将芦笋烫熟,抹上薄薄一层初榨橄榄油备用。

5平底锅加热,倒入比煎牛排更多的油,放肉排,中高火每面煎4分钟左右,具体时间取决于肉的厚度和你喜欢的程度,和牛排一样可以用肉质的柔软度判断。

6将煎好的袋鼠肉排和芦笋装盘,让肉排休息五分钟左右。撒上黑胡椒和少许初榨橄榄油,开动。

小技巧

由于袋鼠肉腥味偏重,建议用香气浓郁一点的香草例如鼠尾草(sage)、罗勒(basil)、欧芹(parsley)等切碎后进行腌制,可以遮住肉腥。我用的大蒜香料盐,garlic lovers spice,是我在土澳一家我非常喜欢的调味料专卖店买到的,除了大蒜和海盐之外,还有洋葱和欧芹,因此我在腌制时没有放其它新鲜香草。 喜欢酸味的可以干脆在煎完的肉排上滴适量意大利葡萄醋(balsamic vinegar),吃起来带有葡萄醋特有的醇香。 腌制过的袋鼠肉相对能煎更长时间且不变老变干,但还是需要控制煎的时间,不建议煎太久。腌料在中高火下容易焦,我在网上看到可以将烤箱用防粘纸铺在锅底,这样可以避免腌料变焦,大家有兴趣可以试试。 不推荐牙口不好的人食用。

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