原料
步骤
1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒熟软。 2、核桃仁洗净，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。 熬粥笔记 1、用生核桃或炸过的核桃都可以，牙齿不好的老人或小孩，可以将核桃磨碎后再拌入同煮。 2、如果粥太黏稠需要加水的话，要加开水，免得产生水米分离的情形。 食疗效益 去淤血，止咳嗽，通润大便，止心腹痛
1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒熟软。 2、核桃仁洗净，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。 熬粥笔记 1、用生核桃或炸过的核桃都可以，牙齿不好的老人或小孩，可以将核桃磨碎后再拌入同煮。 2、如果粥太黏稠需要加水的话，要加开水，免得产生水米分离的情形。 食疗效益 去淤血，止咳嗽，通润大便，止心腹痛
