烤虾尼斯沙拉 0

原料

犹太盐: 适量, 黄芸豆: 4盎司(113g), 绿芸豆: 4盎司(113g), 迷你土豆: 1磅(454g), 特级初榨橄榄油: 2大勺(30ml), 现磨黑胡椒粉: 适量, 不同颜色的圣女果: 1/2磅(227g), 红皮洋葱: 1个中等大小的, 新鲜罗勒碎: 2大勺(30ml), 新鲜欧芹碎: 2大勺(30ml), 红葡萄酒醋: 1/4杯(59ml), 第戎芥末酱: 2茶匙(9.9ml), 蜂蜜: 1茶匙(4.9ml), 大蒜: 1瓣, 凤尾鱼泥: 1大勺(15ml), 犹太盐: 适量, 现磨黑胡椒粉: 适量, 特级初榨橄榄油: 1/2杯(118ml), 茴香籽粉: 4茶匙(19.7ml), 芥末粉: 1又1/2茶匙(7.4ml), 芫荽籽粉: 1又1/2茶匙(7.4ml), 犹太盐: 适量, 现磨黑胡椒粉: 适量, 大对虾: 1磅(454g), 特级初榨橄榄油: 1/4杯(59ml)

步骤

1拿个大盆,装半盆冰水。再坐一大锅开水,加足量盐,倒入芸豆和豆角煮三四分钟,煮到还略带脆头就可以了(一定要煮熟!否则有毒!)沥干,立刻放进冰浴中浸上几分钟后沥干。

2这期间,土豆倒入锅中,再倒入加了足量盐的冷水煮开,转小火继续咕嘟8到10分钟,煮土豆刚刚熟透(拿把叉子能够捅透,但又不是捅得特别痛快这样子)就捞出沥干。

3制作油醋汁:红葡萄酒醋、芥末酱、蜂蜜、蒜末、凤尾鱼泥、适量盐和胡椒粉搅打顺滑,边搅打边淋入半杯橄榄油,直到混合均匀。

4高火预热烧烤架,土豆纵向切两半,刷上大约2大勺橄榄油,撒适量盐和胡椒粉,切面朝下烤两三分钟,变棕了就翻面继续烤一两分钟。

5芸豆、豆角、烤土豆、切两半的圣女果、切丝的洋葱、罗勒碎、欧芹碎拌匀,淋上油醋汁拌匀,尝尝咸淡再加适量盐和胡椒粉。

6最后准备烤虾:茴香籽粉、芫荽籽粉、芥末粉、半茶匙盐、半茶匙胡椒粉混合均匀。对虾剥皮去沙线,保留虾尾,放进粉粉中拌匀,放烧烤架上烤1分半到2分钟,烤到变成金棕色、出现轻微烤痕就翻面继续烤45秒到1分钟,刚刚熟透就取出,放沙拉上即可。

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