什锦虾沙拉 0

简介

晚餐吃得少,为了让自己不长肚腩,一个人的晚饭就尽量简单。少吃淀粉,少油水,但是整天吃菠菜又让人反胃。还是吃点虾吧~

原料

海白虾 适量, 鸡蛋 两个, 番茄 两个, 腌青瓜 两根, 蚬肉 少许, 意大利黑醋 少许, 酸盐 少许, 生抽 少许, 香油 少许, 黄酒 少许, 老姜 少许

步骤

1海白虾洗净、去壳、去虾线。蚬肉洗净(我用的是速冻的袋装蚬肉,比较方便),备用。

2锅放清水,老姜切片,放入锅中,放入一瓶盖黄酒。待水开后,放入虾肉及蚬肉焯熟。

3虾肉及蚬肉煮熟后,沥干水分,备用。煮熟鸡蛋,备用。

4番茄去蒂去心,切小块;鸡蛋去壳,切小块;腌青瓜切小段。

5拌沙拉:所有食材放沙拉盆中,放入少许生抽、黑醋、酸盐及香油。搅拌均匀,即可。

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