鸡蛋: 2枚， 牛奶: 适量， 枸杞: 适量， 虾仁: ， 蟹肉: ， 火腿:
1鸡蛋温水打散
2撒上少许盐，糖 ，橄榄油，香油
3牛奶缓缓注入蛋液中
4筛过滤蛋液
5包上保鲜膜在膜上扎出几个小孔透气
6热锅蒸12分钟
7关火，待过过在打开锅取
