鸭梨: 半个， 银耳: 少许， 红枣: 3颗， 枸杞: 适量， 冰糖: 适量
1将梨子去皮切丁
2将银耳撕成小个用开水吣跑
3将红枣切成两瓣去米米
4将备好的料放到锅里加入冰糖和700ml开水熬五分钟
5熬好后加入枸杞
6如果有可以放蜡烛的座子，可以继续慢泡
体质偏虚寒的人不应该多喝哦
