脆桃子: 一个, 黄桃罐头里的黄桃: 两个或者更多, 核桃: 适量, 美国大杏仁: 适量, 南瓜子: 适量, 原味酸奶: 一袋, 香蕉: 两个, 葡萄干: 适量
1提前讲香蕉冷冻,脆桃子洗好,切成块状,加入黄桃。
2加入酸奶,加入冷冻的香蕉,再加入剩余的酸奶。
3加入所有的坚果
非常清淡,不需要沙拉酱。如果有其他水果或者坚果也可以加入。