原料
柠檬: 2~3片, 云雾茶(或其他绿茶): 适量(一般1升水10-15g茶), 李子: 一枚, 薄荷叶: 4-5片, 玫瑰: 6-8枚, 纯净水或凉白开: 适量(根据茶杯), 冰块: 适量(可不加), 糖块或蜂蜜: 适量(可不加)
步骤
1将茶叶,柠檬片,玫瑰,薄荷(揉碎或揉搓拍击出香),李子(尾部小刀开1-2组“十字花”)放入茶杯(密封性能好,要进冰箱)
2倒入凉白开或凉纯净水(不可用热水,冷泡茶原理与热茶放凉不同),盖好盖子入冰箱8-10小时。
3拿出冰箱饮用,根据喜好加入冰块及蜜糖。肠胃不好者建议放置室温后饮用。