燕麦片: 50g， 小麦胚芽: 40g， 黑麦粉: 80g， 蓝莓干: 30g， 黑糖: 20g， 盐: 一小撮， 牛奶: 5大勺
1粉类混合后加入牛奶拌匀，注意不要搅拌过度
2把油纸裁成10cm的正方形，然后用称牛奶的大勺挖两勺到油纸上压成圆形薄饼
3预热烤箱175度 中层 25min。注意火候哦！
![[无糖]清心寡欲燕麦饼](/images/node/30/303031.webp?1638108164)
