腊鸭腿: 一只, 薏米: 小半碗, 冬瓜: 400g, 姜片,葱: 适量
1腊鸭腿斩成小块,冬瓜切块(皮可以保留)。鸭块和薏米分别用水泡半个小时左右。(我买的腊鸭腿本身腌制得比较咸,泡一泡去下咸味,也能更容易炖开
2泡好的腊鸭加水,放入姜片,大火烧开后20分钟转中火,加入薏米。继续炖30分钟,加入冬瓜
320-30分钟后加入少许鸡精和盐调味。放葱段即可