手抓羊肉饭 0

原料

羊肉: 250g, 大米: 3杯, 胡萝卜: 2根, 洋葱: 半个, 西红柿: 1个, 盐: 10g, 生抽: 10g, 孜然粉: 3g, 孜然粒: 1茶匙, 花椒粉: 3g, 葡萄干(可选): 适量

步骤

1大米洗净后泡水30分钟、羊肉切丁、胡萝卜去皮切条、洋葱切丝、西红柿去皮切丁备用。

2铸铁锅烧热倒入油(略多),煸炒羊肉块,持续7、8分钟。

3加入洋葱丝略翻炒。

4加入胡萝卜条翻炒均匀后,加盐、生抽、孜然粉、孜然粒和花椒粉调味。

5加入西红柿丁翻炒均匀。

6将泡好的大米平铺在上面,倒入泡米的水,水量略低于米。

7大火煮开后转成小火,大约25分钟,撒葡萄干,并用木铲搅拌均匀即可关火。

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