原料
蚝油: 30克, 盐: 适量, 姜: 适量, 葱头: 适量, 蒜米: 适量, 花生油: 适量, 豆豉: 15克, 花甲: 500克, 红米椒: 5个
步骤
1所有材料洗好切好备用
2花甲买回家先泡水半小时,拿起来沥水备用。(一定要买新鲜活的)
3开大火把锅烧热
4放油,大火烧到油冒烟!!
5放适量盐
6把准备好配料一起倒进锅里
7速度翻炒爆香
8倒入花甲
9速度翻炒几下,
10盖上锅盖,开中火,大约焖一分半
11开锅盖,观察花甲是否打开,倒入蚝油快速翻炒均匀
12起锅咯,美味的豉汁花甲来咯,肉肥汁多鲜嫩 的花甲
小技巧
大家注意看重点1.花甲不要灼水!不要不要!2.焖花甲的时候不要加水!!3.焖花甲时间不能超过两分钟,除非你买了好多好多花甲。4.观察花甲是否焖好,只要看到花甲都打开就可以了。按我的方子炒,不灼水,保留了花甲的鲜味,这点很重要。所以不需要灼水。盖锅盖焖花甲时间不能久,1-2分钟就好,刚刚熟肉是最嫩的,焖花甲不需要加水,花甲本身就有水分,刚好够焖熟。