原料
油: 适量, 盐: 适量, 鸡毛菜: 适量, 鸡蛋: 1只
步骤
1首先,准备好要用的食材,鸡毛菜洗净备用。
2其次,待火蒸干平底锅后倒入适量的油,放入鸡毛菜翻炒至熟,再打入一个鸡蛋翻炒,放入适量的盐。
3最后,倒入白粥,翻炒至热。简单又营养的鸡毛菜鸡蛋炒白粥就做好了。
小技巧
鸡毛菜含有丰富的维生素C,胡萝卜素,纤维素,具有润泽皮肤,增强机体免疫能力的功效。鸡蛋能补充蛋白质,增强记忆力。
油: 适量, 盐: 适量, 鸡毛菜: 适量, 鸡蛋: 1只
1首先,准备好要用的食材,鸡毛菜洗净备用。
2其次,待火蒸干平底锅后倒入适量的油,放入鸡毛菜翻炒至熟,再打入一个鸡蛋翻炒,放入适量的盐。
3最后,倒入白粥,翻炒至热。简单又营养的鸡毛菜鸡蛋炒白粥就做好了。
鸡毛菜含有丰富的维生素C,胡萝卜素,纤维素,具有润泽皮肤,增强机体免疫能力的功效。鸡蛋能补充蛋白质,增强记忆力。