野油麻菜 0

原料

野油麻、辣椒、蒜子、食用油:

步骤

1准备野油麻

2野油麻洗净，锅中冷水烧开放入野油麻焯一下备用

3锅中焯好后，捞出放入冷水焯一下备用

4冷水捞出把水沥干，切碎备用

5把红辣椒、蒜切碎备用

6锅中烧热倒入食用油，再放入辣椒和蒜碎爆香，再倒入野油麻翻炒，加入盐(我味道没加的)

7锅中翻炒图片忘记拍了

8香喷喷的野油麻就出锅了，吃吃真香

小技巧

野油麻用处很多呢！凉血止血，活血止痛，利湿消肿，主肺热咳血。真的很好。

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