原料
蛋白: , 虾仁: , 蟹味菇: , 青豆: , 咸蛋黄: , 韭菜: , 盐: , 白胡椒:
步骤
1先将锅中烧热,在锅中刷薄薄的一层油,将蛋白倒入适量
2蛋白凝固成小饼,底面可以移动就好了
3将蛋白饼倒出来,再进行下一个
4同样的方法将剩余蛋白做成饼
5将虾仁切成小丁
6将蟹味菇倒入放了点盐和油的开水中焯一下
7再下入青豆煮一下
8水开时将所有材料捞出沥干水分,关火
9将几根韭菜放在开水里面烫一下捞出
10将焯水的蟹味菇切长小丁
11将所有的材料放在一起,加入适量的盐,白胡椒,味精,橄榄油搅拌均匀
12取出一张蛋白皮,在中间放入调好的馅
13捏起来,包好,用韭菜捆好
14同样的方法将所有的包好后放在水开的锅中蒸上十二分钟
15准备一个咸蛋黄,用勺子将它碾成泥
16将蒸好的富贵花摆在盘中,在中心上撒点咸蛋黄泥
17在锅中加入少量油,倒入刚才蒸菜的汁,放入适量盐和白胡椒调味勾芡
18将玻璃汁撒上花朵上;上菜啦
小技巧
1煎蛋白饼皮时锅中要放很少的油,太多蛋白皮就变成金黄色,太少就会粘锅;(我处理的也不太好,后来包的时候就会有点露馅,但多练习一下就好) 2中间馅料可以按自己喜欢随心所欲,但用蟹味菇比一般的蘑菇味道更鲜一些; 3.韭菜烫软就行,主要作用是捆绑; 4中间一定要放咸蛋黄泥,这可是画龙点睛之笔,即增加口感,又能更美观。