原料
芥兰苗: 350克, 鸡杂: 两副(两只鸡杂的量), 猪油: 一勺, 盐: 少许, 油: 少许, 酱油: 少许, 姜: 少许, 淀粉: 少许
步骤
1芥兰洗干净,入开水炒一分钟捞出
2锅里热猪油,猪油溶解,放入姜片爆香
3下焯水后的芥兰煸炒一分钟,加入盐调味。因为芥兰偏寒,所以加点姜炒可以去寒气
4鸡杂提前处理,洗的时候加点淀粉抓。会洗的比较干净,然后切小块,放入姜丝,盐腌制五到十分钟左右
5锅里热油,放入鸡杂煸炒,变色后加入一点点水
6水快干的时候加入酱油上色
7水干透了鸡杂也熟了
8这个时候倒入原来炒好的芥兰
9一起翻炒约一分钟想入渗透入味即可装盘食用