蔬菜渣: 适量， 鸡蛋: 1， 火鸡片，也可以用其他火腿什么的: 1
1榨汁剩下的蔬菜汁和鸡蛋一起调匀 放入少量盐
2煎 两面略焦黄 放入火腿或火鸡片
3撒上番茄酱 很简单吧。看着有点像黑暗料理 其实很好吃 也可以利用食材。要不然扔掉的蔬菜渣那么多纤维素啊。
