减肥餐·无油藕南瓜盐水虾下饭 0

原料

盐水虾20g: 只， 藕105g: 节， 南瓜75g: ， 米饭60g:

步骤

1藕切片

2南瓜切片

3放入饭上蒸就ok了

4煮好摆盘开吃

5你们可以加量。

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