意式牛肉沙拉 0

原料

牛肉眼扒: 1快, 蘑菇: 4-5朵, 胡萝卜: 5cm长, 大蒜: 2瓣, 洋葱: 合适, 青椒: 适量

步骤

1先将蘑菇,洋葱,胡萝卜,青椒切成小粒

2将肉眼扒解冻后切成小粒,加上生抽,蚝油,橄榄油,黑胡椒汁,生粉搅拌均匀,腌制半小时以上

3热锅里放黄油,一点点橄榄油,倒入混好的配菜,小火翻炒至洋葱透明,蘑菇熟透起锅,放在一边待用

4牛肉粒热锅里放入黄油翻炒,几分钟没有血即可起锅待用

5将所有炒好的混在一起,在锅里搅拌后起锅,这样的沙拉就好啦

6面包,最好选用比较厚的全麦吐司,切4-6Cm的长方块在烤箱里180度上、下火烤约5分钟,把牛肉沙拉均勺撒在面上就OK啦

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