原料
金枪鱼罐头: 3勺， 水煮蛋: 1个（附做法）， 鸡蛋: 1个， 西红柿: 1个， 吐司: 3片
步骤
1吐司去边 西红柿切丁 鸡蛋打成均匀蛋液备用
2水煮蛋做法：冷水下锅，水开后继续煮七分钟 水煮蛋压碎，拌入金枪鱼和番茄丁 三明治馅料完成！
3一片吐司抹蛋液+馅料➡️一片吐司抹蛋液+馅料➡️一片吐司抹蛋液（上色）
4微波炉中火3分钟，可调整，蛋液熟了就行 喜欢脆脆的吐司可用烤箱
5Ding！ 拍完照吃吧！
小技巧
最后 口以像 我一样 撒点海苔或 在边上摆一些 吃不掉的水果 装在小碎花的盘子里 拍照 加个小清新的 滤镜 这 逼格 分分钟 提高 得不是一点点啊 诶呦我 擦 今天下雨果然脑袋短路得都不会好 好 说 话了
